Nikky_32's Journal, 13 December 2017

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116.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 6.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1223 kcal

Fat: 48.30g | Prot: 64.09g | Carb: 143.52g.   Breakfast: Avena. Lunch: Maggi Sopa para uno Pollo con Merkén, ProCarne Bistec de Vacuno , Tomates Rojos, Pepino (Pelado). Dinner: Palta, Marraqueta. Snacks/Other: Nescafé Dolce Gusto Chococino. more...

1792 kcal

Activities & Exercise: Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...