|
Ладно, сделала я себе перерыв. Наедаю порядка 2к. Опять компульсивки. И постоянное чувство вины за съеденное. Как мозги то лечить? Откат в 1/3 пути как-то грустно.
|
115.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2017:
|
2502 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 52.30g | Carb: 386.79g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Карусель Хлеб Домашний Ржано-Пшеничный, Карусель Сыр Российский, Ашан Яйцо. Snacks/Other: Show Time Попкорн Шоколадный, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Twix Твикс Белый Шоколад, Пестравка Молоко 1,5%, Milka Milka Bubbles Кокос. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
 Comments
и у меня компульсильсивное переедание снова случилось! продержалась больше 2х месяцев(((
09 Dec 17 by member: Варлаша
|
Варлаша, тоже ими страдаете?
09 Dec 17 by member: olga_k7
|
аха((( думала справилась, все позади...фик! контроль на всю жизнь наверное и то не всегда спасает смотрю(
09 Dec 17 by member: Варлаша
|
Варлаша, а как боретесь с КП?
10 Dec 17 by member: olga_k7
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga_k7's weight history
|