olga_k7's Journal, 08 November 2017

Ну какого я столько жру, а?
115.1 lb Lost so far: 15.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 November 2017:
1298 kcal Fat: 43.52g | Prot: 96.18g | Carb: 130.14g.   Breakfast: Карусель Сыр Российский, Пестравка Молоко 1,5%, Окей Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вкусняев Творог Обезжиренный, Магнит Яблоко, Пятерочка Банан. Dinner: Ашан Помидор, Ашан Семга, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Магнит Хурма, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Петелинка Котлеты Куриные. more...
gaining 2.7 lb a week

   Support   

Comments 
Появилась тупая привычка взвешиваться ежедневно. Когда начинала худеть, первые 4 месяца весов не было, и знаете, жилось так хорошо и спокойно. А эта цифра давит просто психологически нереально  
08 Nov 17 by member: olga_k7

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



olga_k7's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.