|
Alkohol pokazal swoje oblicze :p
|
124.3 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2017:
|
1550 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 129.52g | Carb: 147.38g.
Breakfast: Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal, Kraina Wędlin Szynka Delikatna Łagodnie Wędzona, Awokado, Kaufland Camembert Light, Pikok Boczek Parzony, Jajko. Lunch: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, KFD Premium WPC 80, Truskawki. Dinner: Gellwe Galaretka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mrożone Truskawki z Cukrem, Zott Jogurt Naturalny, Lidl Filet z Kurczaka. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
 Comments
norma. i 2kg sie zdarzalo 😂
20 Jun 17 by member: vibo69
|
A ile i co trza wypić żeby tak waga poleciała😀
20 Jun 17 by member: koliberka
|
jakie to ma znaczenie.. to tylko odwodnienie
20 Jun 17 by member: vibo69
|
wiem...ale mi zawsze widok niższej cyfry na wadze dodaje motywacji🙃
20 Jun 17 by member: koliberka
|
nawet jak wiadomo ze to tylko woda na chwile zeszla? ;)
20 Jun 17 by member: vibo69
|
21 Jun 17 by member: koliberka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
audreybbb_moni's weight history
|