Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2017
|
171.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2017:
|
1851 kcal
|
Fat: 74.99g | Prot: 102.45g | Carb: 130.03g.
Breakfast: O12 The Protein Ice Cream Chocolate, Ultimate Nutrition Omega-3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черешня. Lunch: Азбука Вкуса Котлеты из Мяса Птицы Паровые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Азбука Вкуса Креветки в Панировке, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Snacks/Other: Kelvish Сидр Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|