Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2012
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130.1 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 March 2012:
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1565 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 91.79g | Carb: 188.53g.
Breakfast: おむすび 金芽米 牛ハラミ, バナナ, バニラヨーグルト, プロテインクッキー. Lunch: ミックスサラダ, 鶏肉（皮なし）, ご飯. Dinner: オリジナルプレミアムクラッカー, チリコンカルネと豆（缶詰）. Snacks/Other: ミルクチョコレート, プロテインクッキー. more...
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steady weight
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