Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2017
|
190.3 lb
Lost so far: 88.6 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 May 2017:
|
2145 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 126.20g | Carb: 209.43g.
Breakfast: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай. Lunch: President Сыр Brie с Орехами, Чай, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Пюре Картофельное, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Кофе Эспрессо. Dinner: Бигос, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
|
2592 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Grocery Shopping - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|