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Chic@s, a portarse bien este fin de semana, que ya no hay excusa de roscones y similares!
Feliz viernes a tod@s!
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120.6 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 January 2017:
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1816 kcal
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Fat: 103.39g | Prot: 62.99g | Carb: 169.61g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Schar Pan sin Gluten Classico, Té sin Azúcar, Hacendado Leche Soja Calcio, Arándanos, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Brüggen Copos de Avena, Deliplus Semillas de Lino Dorado. Lunch: Huevo Duro, Aceitunas Negras, Hida Tomate Frito, Garbanzos Cocidos en Seco, Plátano. Dinner: DIA Emmental Rallado, Ligeresa Mayonesa, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Avellanas. more...
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1470 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
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steady weight
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 Comments
uys... si vieses "El Armario" xD es la caja de Pandora jajaja aun hay restos de varias cosas jajaja
13 Jan 17 by member: SupSpider
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Lo intentaremos Eva...pero no prometo nada !!! 😂😂😂es broma ,me portaré bien !!! 😘
14 Jan 17 by member: Silvi-es+
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14 Jan 17 by member: EvaSieteTres
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