mariemushu's Journal, 09 November 2016

jumppapäivä, booty ja pilates
149.7 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 November 2016:
1595 kcal Fat: 117.91g | Prot: 111.91g | Carb: 17.93g.   Breakfast: Milbona Soja Unsweetened, Hermesetas Makeutusjauhe, Belbake Kaakaojauhe, Kananmuna. Lunch: Milbona Soja Unsweetened, Pirkka Salaattijuusto, Eldorado Tonnikalaa Hiutaleina Vedessä, Sipulit, Kania Premium Mayonnaise, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. Dinner: Pirkka Vuohenjuusto, Pirkka Halloumi, HK Herkku Maksamakkara, Milbona Soja Unsweetened, Milbona Soja Unsweetened, Rainbow Makeutusjauhe, Vaniljasokeri, Italiamo Mascarpone. Snacks/Other: Kurkku, Sipulit, Pirkka Vuohenjuusto, Kananmuna, Lidl Meetvursti. more...
losing 3.1 lb a week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mariemushu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.