Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2024:
|
968 kcal
|
Fat: 31.14g | Prot: 73.75g | Carb: 103.20g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Банан, Vitateka Аскорбинка, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Петрушка, Капуста, Укроп, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|