joomjoom's Journal, 02 June 2015

209.7 lb Lost so far: 27.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1560 kcal

Fat: 65.62g | Prot: 58.38g | Carb: 184.01g.   Breakfast: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный). Lunch: Вафли. Dinner: Салат Овощной, Гематоген, Плов с Курицей, Сарделька. more...

2851 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 6 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...