|
Прорыв 🍾
|
115.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 63.51g | Carb: 125.89g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Пицца Домашняя. Dinner: Чай с Сахаром, Сырники, Салат Айсберг, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Клинская, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|