|
🎉🎉🎉
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 January 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 75.97g | Carb: 140.22g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша, Банан, Зеленый Чай, Вода. Lunch: Сыр Российский, Магнит Помидоры Черри, Майонез, Салат Айсберг, Зеленая Точка Куриная Грудка Сувид, ВкусВилл Соус Карри. Dinner: Грейпфрут, Cofix Киш с Курицей, Кофе Латте, Зеленый Чай, Лукашинские Вишневое Варенье, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|