|
week 40
dag 7/75
Gister was de uitvaart van m'n schoonvader. Een emotionele dag.
Ik heb gewoon met de rest mee gegeten, nergens op gelet zeg maar.
maar dat was verder niet echt perse veel eten..
sochtends een koek bij de koffie, smiddags een paar bolletjes, later een plak cake bij de koffie en savonds met z'n allen afgesloten bij een veredelde snackbar.
savonds thuis nog wel een paar hapjes gehad. geen calorieën geteld.. daar heb ik geen moment aan gedacht.
komende week ga ik wel weer beter opletten
|
253.8 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.3 lb a week
|