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#semdayoff13
Sábado e domingo fikei por volta de 100g de carbos, aumentei os carbos mas n saí da dieta. Peso de sábado 96,2 domingo 95,9 e hj mantendo 95,9!!
Bom dia, meu amorecos!!
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211.4 lb
Lost so far: 74.7 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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steady weight
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