Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
124.1 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 52.86g | Carb: 151.68g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Бри , Белый Город Молоко 2,5%, Молочный Дождик Масло Сливочное , Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза 35%, Свекла Вареная, Брокколи, Тефтели с Рисом. Dinner: Голден Яблоко. Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Банан, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Вараксино Яйцо. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PolivodaOlga's weight history
|