|
17
|
160.3 lb
Lost so far: 40.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2014:
|
1757 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 159.87g | Carb: 125.95g.
Breakfast: Агуша Творог Детский, Молоко, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), У Палыча Винегрет Овощной, Questbar Chocolate Peanut Butter. Dinner: Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Ростик'c - KFC Куриный Шашлык, Syntrax Micellar Creme. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон, Be True Смузи, Хлеб Черный, Помидоры, Помидоры, Вино Каберне Совиньон, Банан. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
puncher's weight history
|