Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
113.8 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 April 2022:
|
1327 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 38.89g | Carb: 173.86g.
Breakfast: Зеленый Чай, Пирожное Корзиночка, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Киви, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Зеленый Чай, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|