Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
110.9 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 37.03g | Carb: 124.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Лента Язычок Слоеный, Селедка под Шубой. Dinner: Роллы Филадельфия, Роллы Филадельфия, Кофе Латте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|