Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
132.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 October 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 96.93g | Prot: 94.08g | Carb: 98.13g.
Breakfast: Delicert De Chocolat Шоколад Банановый на Овсяном Молочке, Дикси Груша Конференц, Нежинская Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Нежинская Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Dinner: Дикси Груша Конференц, Mixbar Фундук Жареный, Delicert De Chocolat Шоколад Банановый на Овсяном Молочке , Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2. Snacks/Other: Кофе Латте, Чизкейк. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|