joomjoom's Journal, 10 March 2014

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
224.2 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 March 2014:
3006 kcal Fat: 78.17g | Prot: 194.48g | Carb: 254.01g.   Breakfast: Верес Икра из Кабачков "Экстра", Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Плов со Свининой, J7 Апельсиновый Сок. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Зеленое Яблоко, Протеиновый Коктейль. Dinner: Шампанское, Апельсиновый Сок, Snickers Super. more...
gaining 6.9 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



joomjoom's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.