Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 125.00g | Carb: 107.30g.
Breakfast: Billa Чиабатта с Оливками, Calve Соус Тартар, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Дыня. Lunch: Вкус Вил Котлеты из Кальмара с Минтаем и Ламинарией, Просто Хлеб Дарницкий, Лук, Aroy-D Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Голубцы из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Billa Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sinkha177's weight history
|