|
Вот и обещанный отвес! Продолжаем работать!
Процент жира 29,1%
Ну, 1800, значит, нормально. Хотя, у меня за прошлые 7 дней 1728кк в сутки в среднем получилось.
|
128.7 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 7.7 lb a week
|