Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
131.0 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 74.64g | Carb: 131.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Chikalab Chika Biscuit Капучино, Пятерочка Груша Конференция. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Гречка Отварная. Snacks/Other: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Ritter Sport Лесной Орех. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|