Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 April 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 120.01g | Carb: 77.73g.
Breakfast: Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Увелка Чечевица Зелёная, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сладкий Красный Перец, Доброфлот Горбуша Натуральная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Casa Kubana Соус Песто. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи, Maggi На Второе для Сочной Курочки Карри, Индилайт Медальон из Индейки , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Montarell Сыр Бри, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|