Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2021
|
128.3 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 April 2021:
|
1955 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 116.14g | Carb: 160.11g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Куриное Филе Вареное, Красная Фасоль, Морковь, Картофель. Lunch: Зеленый Лук, Yapo Онигири с Угрем, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри». Dinner: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Помидоры, Casa Kubana Соус Песто, Красная Цена Яйцо С0, Укроп, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Форель. Snacks/Other: Natty's Арахисовая Паста Крем, Пятерочка Банан, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Fazer Пончик, Миндаль Миндаль, Кофемания Капучино (200мл), Сырник. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|