Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
127.2 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
2177 kcal
|
Fat: 113.00g | Prot: 108.80g | Carb: 181.46g.
Breakfast: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриное Филе Вареное, Красная Цена Клюква, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Редис, Форель. Dinner: Зеленая Точка Тарт Малиновый , Чизкейк, Пицца Пепперони (36 см), Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Токио Сити Роллы Самурай. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|