Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
128.5 lb
Lost so far: 34.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
|
1870 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 94.64g | Carb: 231.88g.
Breakfast: Barilla Соус Песто с Рукколой, Красная Цена Клюква, Пеко Рахат-Лукум, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Global Village Оливковое Масло, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Просто Хрен Столовый , Филе Индейки, Просто Миндаль , Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Огурец (с Кожурой), Укроп, Горчица, Свекла Вареная, La Molisana Спагетти #15. Lunch: Просто Миндаль , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Global Village Оливковое Масло, Fish House Филе Минтая, Гарнец Рисовая Мука, Зеленый Лук, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой), Каравай Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Burenka Club Сыр Мягкий с Голубой и Белой Плесенью "Блю", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Арнаут Хлеб Зерновой Здоровая Семья, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Castello Сыр Бри, Пеко Рахат-Лукум. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|