Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
126.2 lb
Lost so far: 36.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 56.54g | Prot: 114.37g | Carb: 146.21g.
Breakfast: Каждый День Клюква Замороженная, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Пятерочка Киви, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Global Village Хрен Столовый , Свекла Вареная, Гречка, Птицефабрика Северная Куриная Печень. Lunch: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Куриная Грудка Отварная, Чечевица, Красная Фасоль, Морковь, Куриный Бульон. Dinner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|