Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
179.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 42.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1564 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 122.29g | Carb: 176.86g.
Breakfast: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Черная Смородина, Клубника, Голубика, Манная Каша на Молоке. Lunch: Шпинат, Редис, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Голубика, Малина, Ежевика, Сахарная Пудра, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Мандарины. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
 Comments
Ну ещё немного и десяток раз меняем) поздравляю)
17 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
18 Feb 21 by member: Ирина Чапчикова
|
___cesno.pohydeika ___Катенька и ___Ирочка Чапчикова ___ Ирочка! СПАСИБО ДЕВОЧКИ! Так приятно 🤗🤗🤗FS само играеться, а Вы на такой пост) отреагировали, заметили! ОООООЧЕНЬ приятно!!! Спасибо!!! И Катенька, ты права! Я сейчас гребу к этой заветной семерочке на весах, прямо не знамо как😃😃😃Уж, очень хочеться поскорее этот порожек переступить! 🥰🥰🥰
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
😘😘😘 Всё получится) тут то работы на 4 дня, динамика отличная) так что не каких расслабилась и съела, блюдить будем)
18 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
18 Feb 21 by member: ALESяJA
|
Ой, Катенька! Спасибочки БОЛЬШОЕ! Ох, четыре дня... Все, тряпка собралась!!! Катя сказала четыре дня, значит должна и обязана, не подвести коллектив! Рада стараться! Разрешите идти и выполнять? 😃😃😃СПАСИБОчки... 🥰🥰🥰
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
alekrz Алесечка, СПАСИБО БОЛЬШОЕ! Осталось чуть чуть, до рубежа... Дотянуть бы))
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
😘😘😘💐 Ну а куда уж теперь с подводной лодки, 1.3 и суша)
18 Feb 21 by member: cesno.pohydeika
|
Точно! 😂😂😂👍👍👍Взялся за гуж, не говори, что не дюж! Доброй ноченьки, Катенька! 🥰🥰🥰
18 Feb 21 by member: Аленка Кузьмина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аленка Кузьмина's weight history
|