Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
125.4 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
|
1335 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 62.61g | Carb: 179.55g.
Breakfast: Лук, Guandy Маршмеллоу Мини, Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко. Lunch: Оливковое Масло, Яблоко, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Grand di Pasta Макароны, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи. Dinner: Персики (Консервированные с Водой), ОАО Молоко Эвиталия . more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rudnevachristina's weight history
|