Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
125.3 lb
Lost so far: 37.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 70.15g | Carb: 119.39g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Простоквашино Молоко 1,5%, Супрадин Таблетки Шипучие, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Nestle Молочный Шоколад, Nespresso Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Батон Нарезной, Global Village Горчица Французская, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Помидор Сливка, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка. Dinner: Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Славянка Шоколадный Принц, Orion Choco Pie Raspberry. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|