LilyAleks's Journal, 18 November 2020

128.3 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

878 kcal

Fat: 29.89g | Prot: 54.89g | Carb: 99.85g.   Breakfast: Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Гречка Отварная, Biotta Свекольный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Сухие Семена Чиа, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Помидоры Черри, Макси Скумбрия Гриль. Dinner: Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Магнит Банан, Доктор Столетов Аскорбинка, Брест Литовск Сметана 15%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Пятерочка Свекла. more...

97 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...