Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 November 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 28.55g | Carb: 84.14g.
Breakfast: Nespresso Кофе, Шарлиз Печенье Сахарное, Домик в деревне Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Свежевыжатый Яблочный Сок, Biotta Свекольный Сок. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Dinner: Свежов Жульен с Шампиньонами. Snacks/Other: Nescafe Gold Crema, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|