Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
|
775 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 48.42g | Carb: 73.43g.
Breakfast: Магнит Банан, Гречка Отварная, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nespresso Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|