Julilein2020's Journal, 19 October 2020

Die Auswirkungen von der Hochzeit haben wohl erst jetzt zugeschlagen.
215.8 lb Lost so far: 15.7 lb.    Still to go: 72.5 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
1897 kcal Fat: 61.38g | Prot: 72.04g | Carb: 264.55g.   Breakfast: Juice Plus Complete Chocolate, Cappuccino. Lunch: California Rollen, Sojasoße. Dinner: Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Mortadella, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert. Snacks/Other: Kerrygold Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Honig, Äpfel, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Getrocknete Mango. more...
steady weight

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