|
Die Auswirkungen von der Hochzeit haben wohl erst jetzt zugeschlagen.
|
215.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 October 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 72.04g | Carb: 264.55g.
Breakfast: Juice Plus Complete Chocolate, Cappuccino. Lunch: California Rollen, Sojasoße. Dinner: Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Mortadella, Königshofer Putenbrust, Gegart und Geräuchert. Snacks/Other: Kerrygold Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Honig, Äpfel, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Getrocknete Mango. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julilein2020's weight history
|