Ol'ga Volk's Journal, 19 October 2020

Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
127.2 lb Lost so far: 35.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
1302 kcal Fat: 71.00g | Prot: 62.85g | Carb: 111.61g.   Breakfast: Чай, Глобус Батон Европейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дыня. Lunch: Оливковое Масло, Волжанка Буррата, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины, Дыня, Подворье Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
2064 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
gaining 1.0 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ol'ga Volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.