Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
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128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 October 2020:
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4287 kcal
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Fat: 231.46g | Prot: 213.48g | Carb: 339.93g.
Breakfast: Sibamba Nocciole Sgusciate. Lunch: Gusparo Golosini, Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate , Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Divella Penne Candela. Dinner: Crispo Confetti Ciocopassion, Cioccolato Fondente, Coop Olive Ascolane, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Scotti Mini Arancini, Caponata, Tempura di Verdure, Carpaccio di Carne, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ricotta, Manuzzi Granella di Pistacchi , Sformato di Patate, Tortino di Patate, Risotto alla Zucca, Burrata, Ravioli Ripieni alla Carne, Sugo di Pomodoro, Sapor di Cascina Involtini di Suino, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Florette Verdure al Wok, Pangrattato, Olio d'oliva, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Aceto Balsamico, Panna Montata, Pan di Spagna, Crema Pasticcera, Ananas, Melone Bianco, Sabelli Mozzarelline. Snacks/Other: Cameo Arachidi Tostate e Salate , Nutella Nutella, Calvé Maionese Cremosa, Aia Tarky al Forno. more...
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losing 0.2 lb a week
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