Julilein2020's Journal, 29 September 2020

Übers Wochenende hinweg waren wir auf vielen Feiern eingeladen. Deswegen habe ich versucht zumindest nicht über meinen tatsächlichen Tagesbedarf zu kommen, auch wenn ich definitiv über meinen errechneten gekommen bin.
218.5 lb Lost so far: 13.0 lb.    Still to go: 75.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
1826 kcal Fat: 67.43g | Prot: 110.47g | Carb: 197.01g.   Breakfast: Juice Plus Complete Vanilla, Kakaopulver (Ungesüßt). Lunch: Räucherlachs, BioBio Bergkäse (20g), Camembert, Aldi Baguettebrötchen , Jean Luc Baguette Brötchen . Dinner: Spiegelei, Aldi Bacon, Kartoffeln, Aldi Mozzarella, Balsamico, Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Tomaten. more...
losing 0.6 lb a week

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