Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 66.23g | Carb: 134.13g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Ежевика, Ленивая Овсянка, Малина, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Зерновой, Форель, Авокадо Авокадо, Кофе Латте. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Лента Огурцы Малосольные, ВкусВилл Котлеты из Щуки. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|