|
Уезжала в отпуска - 58.8, приехала - 59.1. В течении двух недель не было весов, подсчётов, замеров и взвешиваний, а только вкусные ягодки, овощи с огорода родителей, мамины пироги с капустой и черной смородиной, день рождения дочки со всеми вытекающими... Отпуск закончился, продолжаю работать.
Всем хорошего дня!!!
|
130.3 lb
Lost so far: 32.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2020:
|
608 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 29.00g | Carb: 79.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Хлебодар Батон Европейский, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Хлебодар Батон Европейский, Свекольник. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|