linailias's Journal, 02 August 2020

Hallo iedereen🤟

Worden er nooit samenkomst moment georganiseerd?? om elkaar in levende lijf te keren kennen✅
Is een veel persoonlijke benadering( een mini symposium.
Ik kan steeds een arts vragen rond dieetleer of de andere aanpakken rond vermageren.
Geven jullie hierover jullie feedback???
Slaapwel zondag!
Morgen een nieuwe week en we starten in Brussel dan Hasselt en eindigen in westeinde 🥳🥳
Succes!!!!
138.7 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 17.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 August 2020:
1184 kcal Fat: 19.20g | Prot: 82.56g | Carb: 168.73g.   Breakfast: Banaan. Lunch: Aldi Kippenwit, Balade So Light Zeezout, Meergranenbrood. Dinner: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Other: Milbona Skyr Aardbei, Proteïne Cranberry Nut Bar Bioteine, AH Kersen, Bosbessen, Delhaize Ananas. more...
1829 kcal Activities & Exercise: Body Balance - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

4 Supporters    Support   

Comments 
dat zou wel tof zijn want elke dag zie je toch een beetje dezelfde mensen passeren. we volgen elkaars afvalparcour, geven elkaar steun en raad op moeilijkere momenten. ik heb al heel veel steun gehad aan mijn fatsecret vrienden waarvoor iedereen heel erg bedankt . 😘 
02 Aug 20 by member: lutske1973
Tot op heden 1 keer met iemand afgesproken. Meetings niet echt. Dieetleer? (“Heb ik zelf al ;-)”) Als je vragen hebt over sport en/of voeding voel je vrij  
31 Aug 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linailias's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.