Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 51.26g | Carb: 173.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Слабое Кофе с Сахаром, Солнечная Фазенда Руккола, Круассан. Lunch: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Додо. Dinner: Зеленый Чай, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|