Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 June 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 68.87g | Carb: 122.90g.
Breakfast: Palermo Сыр Твердый, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Круассан, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Круассан, Чай с Сахаром, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Palermo Сыр Твердый. Dinner: Palermo Сыр Твердый, Карбонат, Хлеб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|