Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 46.17g | Prot: 59.66g | Carb: 177.67g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Голубика, Клубника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Полет Слоёный Десерт с Изюмом, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Пицца с Ветчиной и Грибами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черешня, Яблоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|