Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 53.92g | Carb: 117.73g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Помидоры, Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Солнечная Фазенда Руккола, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Чай с Сахаром. Dinner: Oreo Печенье, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Креветка в Сливочном Соусе, Магнит Солянка Овощная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Дорада на Мангале. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|