Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2020:
|
1239 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 56.28g | Carb: 125.33g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый. Lunch: Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Щи с Мясом. Dinner: Яблоко, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Сосиски Молочные, Грейпфрут, Кофе с Молоком, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый, Дружба Плавленный Сырок. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|