|
-100 гр 😄
|
116.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 64.79g | Prot: 30.41g | Carb: 208.39g.
Breakfast: Сметана , Теремок Карамель, Обычные Блины, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром, Голубика. Lunch: Monin Сироп Соленая Карамель, Любятово Галеты Классические, Слабое Кофе с Сахаром, Фазер Хлеб Подовый, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Dinner: Пирожок с Капустой, Винегрет. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|