Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2020:
|
1556 kcal
|
Fat: 87.35g | Prot: 51.82g | Carb: 156.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сметана 20%, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Обычные Блины. Lunch: Хлебница Розан с Творогом, Чай с Сахаром. Dinner: Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Помидоры Черри, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Твердый Сыр Пармезан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|