Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2020
|
115.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 18.83g | Carb: 89.78g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная с Изюмом, Обычные Блины, Сметана 20%. Lunch: Кофе с Молоком, Обычные Блины, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом Особая. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|